Tuňáková pomazánka

8. prosince 2015 v 15:30 | Magdaléna |  Pomazánky
Zápočty jedou v plném proudu, a tak se snažím nasoukat do hlavy co možná nejvíc informací - od stylů rodičovské výchovy až po způsoby zbavení otroctví (vlastně to k sobě nemusí mít až tak daleko ;) ) Do toho samozřejmě člověk musí něco jíst. Ideálně něco rychlého, dobrého, realtivně zdravého, co podpoří i myšlenkovou činnost. A to všechno splňuje tato pomazánka. Je to moje záchrana, po které pravidelně sahám na koleji - je to něco, z čeho se člověk nají a co dokáže při troše dobré vůle spravit náladu :-)



Časová náročnost: 10 minut
Počet porcí: několik chlebů, obstojně jednohubek

Potřebujeme:
2 krémové sýry (Lučina, já používám Palouček z Lidlu)
120g konzerva tuňáka v oleji (mé stálice jsou RioMare a FranzJosef)
pepř, (sůl)
1 jarní cibulka

Postup:
1) Nakrájím jarní cibulku na drobná kolečka a přesypu do misky. Do misky přidám obě kostky krémových sýrů, přiliju olej z tuňáka a důkladně promíchám, aby byla směs zcela hladká.
2) Přidám kousky tuňáka, promíchám už jen tolik, aby se maso spojilo se sýrem, ale zároveň nevznikla kaše.
3) Osolím a opepřím dle chuti, často sůl nutná není.
4) Podávám s pečivem, úplně nějraději mám tuto pomazánku s lámankovým chlebem.


 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Kalypsó Kalypsó | E-mail | Web | 8. prosince 2015 v 17:37 | Reagovat

Jednoduché, chutné a navíc to i vypadá dobře! Já pomazánky miluju :)) A máš to krásně naservírované ;)

2 Žolanda Žolanda | E-mail | Web | 8. prosince 2015 v 18:37 | Reagovat

Vypadá to skvěle.. mňam ;)

3 Vlasta Vlasta | E-mail | Web | 8. prosince 2015 v 19:36 | Reagovat

Ta by mohla být dobrá. :)
Tak někdy napiš, jak to zvládáš. Třeba před zkouškami nebo po svém prvním zkouškovém! :)

4 Magdaléna Magdaléna | Web | 9. prosince 2015 v 17:17 | Reagovat

[1]: [2]: Děkuji :-)

[3]: No, mám teď zážitků na psaní i nepsaní víc než dost... Ale nevím, jestli si můžu dovolit to psát. Tak alespoň jedno pochlubení se - mám svůj první oficiálně zapsaný a udělaný zápočet :-)

5 Van Vendy Van Vendy | Web | 13. prosince 2015 v 13:48 | Reagovat

Vypadá báječně, jednoduché na přípravu, zdravé a dokonce chutné (mimořádně vzácná kombinace). :-)
Gratuluji k zápočtu! :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
.
Všechny texty a fotografie jsou má vlastní tvorba, prosím respektuj to. Děkuji.


.